BMI 计算

计算身体质量指数

TL;DR 核心定义与引用摘要: 【BMI 计算】用于计算身体质量指数。核心输入和文件在当前浏览器中处理，不发送到 PocketKit API；页面仅记录不包含输入内容的匿名工具访问次数。

BMI 计算原理

工具在本地按 BMI = 体重(kg) / 身高(m)² 计算身体质量指数，并对照常见区间给出偏瘦/正常/超重等判断。数据不上传。

使用建议与操作提示

  • BMI 是粗略指标，肌肉发达者可能偏高，需结合体脂等综合看。
  • 成人区间通用，儿童与老人有专门标准，勿直接套用。

常见问题

1. BMI 多少算正常？

常用成人标准：18.5~24 为正常，低于 18.5 偏瘦，24~28 超重，28 及以上肥胖（不同机构略有差异）。

2. BMI 准吗？

它只按身高体重估算，未区分肌肉与脂肪，运动员可能偏高、体脂高者可能被低估，作参考、别当唯一依据。